الوقت المقدر للقراءة 1 دقيقة
الزهم هو مادة دهنية تنتجها الغدد الدهنية في الجلد. تتواجد هذه الغدد في الغالب بالقرب من بصيلات الشعر وهي كثيرة بشكل خاص في الوجه وفروة الرأس والجزء العلوي من الجسم. يلعب الزهم دوراً مهماً في صحة البشرة من خلال الحفاظ على ليونة البشرة والشعر وتشكيل طبقة واقية طبيعية تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة وحماية البشرة من الالتهابات البكتيرية والفطرية.
يتم تنظيم إنتاج الزهم بواسطة هرمونات مختلفة ، حيث تلعب الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون والأستروجين والبروجسترون دوراً مهماً بشكل خاص. يزيد هرمون التستوستيرون، وهو هرمون موجود في كل من الرجال والنساء، ولكن بكميات أكبر لدى الرجال، من إنتاج الزهم. يمكن أن يؤثر هرمون الاستروجين والبروجسترون، الموجودان بتركيزات أعلى لدى النساء، على إنتاج الزهم، على الرغم من أن التأثير الدقيق يعتمد على توازن هذه الهرمونات وعلاقتها بمستويات هرمون التستوستيرون.
يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج الزهم إلى مشاكل جلدية مثل حب الشباب، حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج الزهم مع خلايا الجلد الميتة إلى انسداد المسام. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي عدم كفاية إنتاج الزهم إلى جفاف البشرة والشعر، والذي بدوره يجلب مجموعة من المشاكل الجلدية الخاصة به. لذلك فإن تنظيم إنتاج الزهم ضروري للحفاظ على بشرة صحية.
