الوقت المقدر للقراءة 2 دقائق
تصف مراحل نمو الشعر الدورة التي تمر بها كل شعرة على حدة من النمو إلى التساقط. هذه الدورة مهمة لفهم صحة الشعر وتساقطه وتجديد شبابه. تتضمن دورة حياة الشعر عدة مراحل، بدءاً من النمو النشط إلى التساقط الطبيعي، وتلعب كل مرحلة دوراً محدداً في العملية الكلية لتجديد الشعر.
بدءاً من مرحلة التنامي، وهي فترة النمو المكثف التي يمكن أن تستمر لعدة سنوات، حيث يكون حوالي 85-90% من شعر الشخص في هذه المرحلة. يحدد طول هذه المرحلة المدة التي يمكن أن ينمو فيها الشعر قبل الانتقال إلى المرحلة التالية.
تلي مرحلة النمو مرحلة التكاثر، وهي فترة انتقالية تمتد من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع يتوقف خلالها نمو الشعر وتتراجع بصيلات الشعر. تؤثر هذه المرحلة القصيرة على 1-2% فقط من الشعر.
وأخيراً، يدخل الشعر في مرحلة التيلوجين، وهي فترة راحة تتراوح بين شهرين إلى أربعة أشهر يبقى الشعر خلالها في الجريب ولكنه لا يستمر في النمو. في هذه المرحلة الأخيرة من الدورة، والتي تؤثر على حوالي 10-15% من الشعر في أي وقت، يستعد الشعر للتساقط بشكل طبيعي، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب الأنشطة اليومية مثل التمشيط أو الغسيل.
ثم تبدأ الدورة بعد ذلك مرة أخرى عندما تدخل البُصيلة مرة أخرى في مرحلة التنامي وتكوين شعرة جديدة. تسمح هذه العملية الدورية بتجديد الشعر بشكل مستمر دون أي تغيير ملحوظ في كثافة الشعر الكلية.
مصطلحات ذات صلة مرحلة التنامي / مرحلة التنامي الخارجي / مرحلة التنامي القطعي / مرحلة التليجون
