Geschätzte Lesezeit: 2 Minuten
Die Telogenphase ist der letzte Abschnitt des Haarwachstumszyklus, der auch als Ruhephase bezeichnet wird. Der Haarwachstumszyklus besteht aus drei Hauptphasen: Anagenphase (Wachstumsphase), Katagenphase (Übergangsphase) und Telogenphase (Ruhephase).
Während der Telogenphase befindet sich das Haar in einem Zustand der Ruhe, in dem kein aktives Wachstum stattfindet. Diese Phase dauert in der Regel etwa 2 bis 4 Monate. In dieser Zeit bleibt das Haar in der Haarfollikel verankert, aber es wächst nicht weiter. Am Ende der Telogenphase fällt das Haar schließlich aus, oft ausgelöst durch das Wachstum eines neuen Haares in der Anagenphase, das das alte Haar aus der Follikel drückt. Es ist normal, dass eine Person täglich 50 bis 100 Haare verliert, da sich die Haare auf dem Kopf in unterschiedlichen Phasen des Wachstumszyklus befinden.
Die Telogenphase kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter Stress, hormonelle Veränderungen, Ernährung und medizinische Bedingungen. Eine Verlängerung der Telogenphase oder ein früherer Eintritt in diese Phase kann zu Haarausfall führen, bekannt als Telogeneffluvium, bei dem mehr Haare als normal in der Telogenphase sind und somit mehr Haare ausfallen.
Verwandte Begriffe: Anagenphase / Exogenphase / Katagenphase / Kenogenphase / Wachstumsphasen
