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Ciclo di crescita dei capelli

Aggiornato il: 06/02/2026

Tempo di lettura stimato: 2 minuti

Il ciclo di crescita dei capelli descrive le diverse fasi che ogni singolo capello della pelle umana attraversa, dalla sua crescita alla sua caduta. Questo ciclo è un processo continuo che può essere suddiviso in tre fasi principali: Fase anagen, fase catagen e fase telogen.

Durante la fase anagen, nota anche come fase di crescita, i follicoli piliferi creano nuovi capelli e quelli esistenti crescono attivamente. Questa fase può durare diversi anni e la sua durata determina in larga misura la lunghezza massima dei capelli che un individuo può raggiungere.

Dopo la fase anagen, i capelli entrano nella fase catagen, una fase di transizione che dura alcune settimane. Durante questo periodo, la crescita dei capelli si arresta e il follicolo pilifero si ritrae e si prepara a liberarsi dei capelli.

L’ultima fase è la fase telogen, nota come fase di riposo. Durante questo periodo, il capello rimane nel suo follicolo senza crescere e alla fine cade, spesso innescato dalla crescita di un nuovo capello nella fase anagen. La fase telogen può durare circa tre o quattro mesi.

Il ciclo di crescita dei capelli è un processo dinamico influenzato da vari fattori, tra cui la genetica, gli ormoni e l’età. Garantisce il rinnovamento dei capelli e permette all’organismo di reagire ai cambiamenti dell’ambiente o dello stato di salute. Nonostante la capacità del ciclo di crescita dei capelli di rinnovarsi, varie condizioni come cambiamenti ormonali, carenze nutrizionali o malattie possono interrompere questo ciclo e portare alla perdita dei capelli o ad altri problemi.

Grafico che illustra i cicli di crescita dei capelli: dalla fase di crescita alla fase di caduta

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